siaranjabodetabek.com – Selain menyenangkan, mendengarkan musik saat bekerja juga dapat meningkatkan produktivitas. Tak jarang orang akan mengambil earphone dan memasangkannya pada kedua telinga untuk mendengarkan musik favoritnya. Seketika, produktivitas meningkat dan pekerjaan menjadi lebih cepat terlaksana.
Biasanya kebanyakan orang akan mendengarkan musik sambil mengerjakan kegiatan sehari-hari, seperti berolahraga, menyetir, belajar, hingga bekerja. Bagi sebagian orang, mendengarkan musik merupakan salah satu kegiatan untuk mengisi waktu luang.
Namun ternyata, mendengarkan musik memiliki banyak manfaat loh…
- Memperbaiki Mood
mendengarkan musik saat bekerja dapat memperbaiki mood. Ada kalanya ketika jenuh saat bekerja, terjadi perubahan mood di mana suasana hati menjadi buruk. Bila ditinjau dari sisi ilmiah, mendengarkan alunan melodi yang disukai dapat menunjang peningkatan pelepasan hormon dopamin di otak. Oleh karena itu, dengan meningkatnya kadar dopamin di dalam tubuh, mood seseorang pun jadi ikut meningkat.
- Memotivasi
Mendengarkan musik saat bekerja juga dapat memberikan semangat serta motivasi. Bisa jadi, muncul ide-ide cemerlang baru yang pastinya akan berpengaruh terhadap kenaikan gaji atau jabatan.
- Meningkatkan Produktivitas
Mendengarkan musik bisa meningkatkan produktivitas. Bekerja sambil dengar musik dapat menunjang produktivitas. Peningkatan produktivitas terjadi bukan karena mendengarkan musik secara langsung, tetapi karena peningkatan mood yang terjadi saat mendengarkan musik tersebut.
Mendengarkan musik dapat membantu meningkatkan efektivitas dalam melakukan kegiatan sehari-hari. Jadi, bila kalian sedang melakukan kegiatan tetapi merasa lelah atau kurang produktif, cobalah mendengarkan beberapa lagu kesukaan kalian.
